Alivia tus síntomas menstruales y equilibra tus hormonas de manera personalizada

Un tratamiento holístico para ayudarte a reconectar con tu cuerpo desde el A.M.O.R propio y equilibrar tus hormonas de manera natural.

¿Cansada de conformarte con los síntomas dolorosos de tu ciclo menstrual y soluciones temporales que no resuelven el problema de raíz?

Alivia tus síntomas menstruales y equilibra tus hormonas con

un tratamiento personalizado diseñado solo para ti.

LO QUIERO 💖

¿Cómo puede ayudarte la terapia menstrual personalizada?

Si estás harta de lidiar con calambres dolorosos, ciclos irregulares y sangrados abundantes que afectan tu calidad de vida.

Si has probado soluciones rápidas, como las pastillas anticonceptivas, pero te hacen sentir peor o simplemente no resuelven el problema.

Si sientes que tu cuerpo está fuera de control, con síntomas como caída de cabello, fatiga extrema, insomnio o problemas digestivos.

Si no encuentras un tratamiento que realmente entienda tus necesidades únicas y te ayude a sentirte bien físicamente, sin recurrir a soluciones temporales.

EMPIEZA TU TRANSFORMACIÓN 🦋

¿Qué incluye el programa de Terapia Menstrual A.M.O.R propio?

Kit de salud menstrual personalizado

Como bienvenida recibirás un paquete de herramientas esenciales que te ayudarán a empezar esta transformación de mejora de tu salud menstrual.

Videollamadas semanales de 1 hora

En nuestra primera sesión crearemos un protocolo (tu plan personalizado) y lo renovaremos mensualmente. Semanalmente iremos celebrando tus mejoras y ajustando según tus resultados y necesidades.

Plan de alimentación personalizado

Te enseñaré qué comer en cada fase de tu ciclo para optimizar tu energía y reducir los síntomas menstruales. Aprenderás recetas de substitutos de alimentos que no te sientan bien pero que quieres seguir disfrutando.

Plan de ejercicio personalizado

Rutinas de ejercicio adaptadas a cada fase de tu ciclo y a tu disponibilidad de tiempo, espacio y material que ayudarán a mejorar tu estado físico y emocional.

Rituales de conexión espiritual

Las sesiones empiezan con una meditación y terminan con una tirada de cartas para explorar tus emociones y encontrar mayor claridad.

A lo largo de la terapia habrán ejercicios de resolución emocional de los síntomas para trabajar la parte del subconsciente (biodescodificación).

Revisión de analíticas y soberanía de tu cuerpo

Te guiaré en la interpretación de tus análisis desde la visión holística y femenina. Crearemos un botiquín de salud femenina. Y si aún no has encontrado una ginecóloga en tu zona que te comprenda te ayudaré a buscarla para que siempre estés en buenas manos.

Limpieza de productos y sustitutos naturales

Haremos una revisión de los productos que utilizas que te pueden estar afectando y encontrar alternativas naturales y/o caseras a base de ingredientes naturales o técnicas manuales. Aprenderás a saber lo que necesitas y minimizar gastos innecesarios.

Conocimiento y manejo de tu fertilidad

Aprenderás a manejar tu fertilidad y cuidarla tanto si buscas el embarazo como si lo quieres evitar de manera natural y en ambos casos sin estrés para que sigas disfrutando de tu cuerpo. Te enseñaré diferentes métodos de registrar tu ciclo tanto en papel como en digital.

ESTOY LISTA YA PARA EMPEZAR 🎯

Si Decides Trabajar Conmigo Para Mejorar Tu Salud Menstrual,👇 Estos Son Los Pasos Que Seguiremos 👇

🗺️ 1. Organización

Para embarcarte en este viaje de transformación, necesitas un mapa que te guíe y una rutina organizada que te permita navegar con fluidez.

Aprender a observar y registrar tus patrones, emociones y energía a lo largo del mes es esencial para comprender tu propio ritmo.

Este autoconocimiento te permitirá establecer una rutina diaria que honre tu ciclicidad y te impulse hacia tus objetivos.

Sin una buena organización, podrías perderte en el camino y desaprovechar las oportunidades que cada fase te ofrece.

Cartografiar tu territorio cíclico y construir una rutina organizada en torno a tu ciclo es el primer paso para tomar el control de tu salud menstrual y experimentar una profunda conexión con tu feminidad.

⛵️ 2. Implementación

Tener un mapa es solo el comienzo. La verdadera magia sucede cuando pones en práctica lo aprendido y te lanzas a la aventura.

En esta etapa, implementaremos herramientas y prácticas personalizadas que te permitirán honrar tu ritmo, gestionar tu energía y aprovechar al máximo cada fase de tu ciclo.

Sin implementación, el mapa se queda solo en un deseo.

Navegar las aguas de tu ciclo con intención y consciencia es clave para materializar los cambios que anhelas y alcanzar tus metas de bienestar menstrual.

🧭 3. Revisión

A lo largo de este viaje de transformación, es fundamental hacer pausas para celebrar tus logros, reconocer los desafíos y ajustar el rumbo cuando sea necesario.

En esta etapa, revisaremos juntas tu progreso, interpretando las señales que tu cuerpo te envía.

La revisión continua te permite profundizar en tu autoconocimiento y adaptar las estrategias a tu evolución personal.

Celebrar cada paso del camino y mantener la flexibilidad son claves para que continúes navegando con confianza y plenitud hacia tu destino de bienestar menstrual ahora y en cada viaje del futuro.

Tu compañera de viaje

Cuando emprendes un viaje de autodescubrimiento y transformación, es fundamental sentirte acompañada y comprendida por alguien que ha recorrido un camino similar. Por eso, quiero compartir contigo un poco de mi historia y mi sistema...

Hubo un tiempo en que me sentía desconectada de mi cuerpo, frustrada y con dolor cada mes.

Mis calambres eran insoportables, mis emociones una montaña rusa, y la inseguridad me acompañaba como una sombra.

Sentía que mi ciclo menstrual era una carga, una fuente de vergüenza e incomodidad. Llegué incluso a perder mi menstruación por el estrés, sin entender qué pasaba con mi cuerpo.

Pero descubrí que existe otra forma de vivir tu ciclicidad. Un camino donde te reconectas con tu cuerpo, donde honras tu ritmo natural y donde tu menstruación se convierte en una brújula que te guía hacia tu bienestar integral.

Y ahora yo puedo guiarte y acompañarte en este camino, ya que me he formado y cada día sigo aprendiendo, investigando y formándome para ello.

En este viaje, te acompaño a:

Abrazar tu feminidad: Reconectar con tu cuerpo y celebrarlo en cada fase de tu ciclo.

Comprender el origen del dolor: Aliviar los síntomas menstruales de forma natural y sostenible.

Encontrar el equilibrio: Gestionar tus emociones y energía a lo largo del ciclo para vivir con mayor plenitud.

Cultivar la confianza: Reconocer la sabiduría de tu ciclo y utilizarla a tu favor.

Todo esto gracias a un sistema que me ha ayudado mucho a mí y a las otras mujeres que he acompañado.

Mi programa se llama A.M.O.R Propio™ y contiene los 4 pilares fundamentales que aprenderás a implementar en tu día a día con éxito.

En Menstrual Vibes, te ofrezco un espacio seguro y amoroso para que inicies tu propio viaje de transformación. Juntas, cartografiaremos tu territorio cíclico, navegaremos las aguas de tu ciclo y celebraremos cada paso del camino.

¿LISTA PARA EMBARCARTE EN ESTA AVENTURA DE AUTOCONOCIMIENTO Y EMPODERAMIENTO? 💞

Lo Que Obtendrás En

El Programa De Terapia Menstrual AMOR Propio™ 💫

Organización

Vamos a trabajar en la planificación y el equilibrio de la vida personal, social y laboral para mantener la constancia en los hábitos saludables que ayudarán a mantener una salud menstrual a largo plazo.

Alimentación

Te diseñaré planes de comidas semanales y también te enseñaré a planificar, encontrar, comprar y cocinar los alimentos personalizados para tu salud menstrual teniendo en cuenta tus preferencias y necesidades.

Movimiento

Descubriremos el movimiento adecuado y eficaz para la fisiología femenina que ayudará a mantener un cuerpo fuerte, flexible y resistente. Diseñaremos un plan de ejercicio adecuado a las necesidades y preferencias para mantener el equilibrio hormonal.

Mentalidad

Vamos a trabajar en la mentalidad para manejar el estrés mental que es una de las causas del dolor menstrual y desequilibrio hormonal. Incluirá todos los factores de la mente que están aumentando el estrés como la autoexigencia, la inseguridad y las emociones sin procesar.

Observación

Vamos a desarrollar el hábito diario de conectar con el cuerpo, mente y emociones propias para entender lo que se necesita en cada momento para mantener una salud equilibrada. Este hábito te ayudará a comprender y gestionar tus emociones de forma eficaz. Te proporcionaré herramientas para la regulación emocional y la autoconciencia, lo que te permitirá navegar tu ciclo con confianza.

Fisiología Femenina

Trabajaremos en el autoconocimiento femenino para entender el origen de los síntomas y desequilibrios. Haremos la revisión funcional de las pruebas de salud realizadas y veremos que pruebas serán necesarias para conocer la base actual del estado del cuerpo. Te enseñaré un método de seguimiento para saber si cada ciclo menstrual es completo y saludable.

Reposo y Autocuidado

Vamos a aplicar técnicas de relajación y crear una rutina de autocuidados para que el cuerpo tenga la capacidad de recuperarse del estrés diario de manera natural y sin pastillas con efectos secundarios.

Para tomar el control de la salud propia crearemos un botiquín menstrual que incluye el uso de plantas medicinales y trabajaremos en la preparación para visitas con profesionales de la salud adecuados a las necesidades.

Y de bonus especial

Acceso a mi app preferida que te ayudará a hacer el seguimiento de tu ciclo para gestionar tu fertilidad y monitorear tu salud día a día, ciclo a ciclo.

Es la app ideal para tu autoconocimiento y al mismo para mantenerte comprometida con tus hábitos de autocuidado y tus objetivos de mejora.

ME LO MEREZCO 💓

Mejorarás Tu Salud Menstrual En Menos de 4 Meses

¡Garantizado!

Tu bienestar menstrual no puede ni debería esperar.

Reserva ahora tu programa de Terapia Menstrual y recibe el tratamiento personalizado que tu cuerpo merece para sanar y equilibrarse.

Si entras a mi Programa de Terapia Menstrual A.M.O.R Propio, del cual tengo plena confianza de la efectividad de mi proceso para ayudarte a mejorar tu salud menstrual...

Te aseguro que, en los próximos 4 meses (o menos), experimentarás mejoras significativas en tu salud menstrual. Si no ves el progreso deseado, me comprometo a proporcionarte apoyo continuo personalizado sin coste adicional hasta que logres tus objetivos de salud menstrual.

Puedes estar segura de que no hay riesgo para ti. Es un compromiso sencillo: o experimentas mejoras notables en tu salud menstrual en los próximos meses, o estaré a tu lado, ofreciéndote apoyo dedicado hasta que lo logres.

LO TENGO CLARO Y ASEGURADO 💗

Escucha A Otras Mujeres Acompañadas

Ellas te cuentan su experiencia

"Me fue muy bien que me acompañaras en el proceso de congelación de óvulos ya que me ayudaste a entender cómo funciona mi ciclo y qué comer para que los óvulos y todo mi cuerpo en general estuviera más sano y fuerte para la operación. Gracias a tu acompañamiento le di luz y amor al proceso en vez de miedo y pereza, que es lo que tenía antes de empezar la terapia."

"Tanto en las sesiones como en las notas que me mandas se nota muchísimo todo lo que sabes. Me quedo sorprendida con todas las cosas que me cuentas, sobre todo por la pasión y alegría con la que lo explicas! De verdad que haces el proceso mucho más fácil para mí"

"Tras toda mi vida soportando dolores muy agudos de Menstruación y desde temprana edad, Ximena me ha brindado un conocimiento superior de mi persona con el que hemos podido trabajar: -Desde el Aspecto Holistico del Ser y mis Patrones ancestrales, hasta poder analizar con la Ciencia como base a las hormonas implicadas y su estado, así como cambios saludables en mi alimentación enfocados al aspecto de regulación hormonal y ayudar al cuerpo en cada Fase Cíclica que tenemos y SOMOS todas las Mujeres. Por eso quiero agradecer el Mejor Cambio de Vida que me ha dado esta Persona con su propio ejemplo y su gran vocación, al acompañar tan amorosamente a Mujeres que buscan diversos aspectos relacionados con Nuestro Útero, como lo hice yo."

"Toda mujer tiene un antes y un después de Xime Tini"

Preguntas Frecuentes

¿Cuánto duran las sesiones?

Cada sesión dura 1 hora, y las realizaremos de forma semanal durante los 4 meses del programa.

¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión?

No te preocupes, podemos reprogramar tu sesión si es necesario. Lo importante es que mantengas el compromiso de asistencia para obtener los mejores resultados.

¿Cómo sabré si este tratamiento es adecuado para mí?

Si sufres de síntomas menstruales dolorosos, ciclos irregulares o cualquier síntoma relacionado con tu equilibrio hormonal, este programa está diseñado para ti. Cada tratamiento es personalizado, por lo que trabajaremos juntas para adaptar el plan a tus necesidades. Si consideras que tu caso es especialmente complicado y tienes dudas reserva tu llamada de claridad en el botón de abajo.

¿Necesito hacerme analíticas de sangre?

No, no es un requisito. Si las tienes o te las quieres hacer en cualquier momento del proceso estaré encantada de recomendarte que analizar y donde y de revisarlas y explicarte lo que cuentan de ti desde la visión holística. Nuestro cuerpo nos manda señales a través de señales y síntomas que en ocasiones son más claros que una analítica.

¿Qué pasa si no veo resultados rápidamente?

El equilibrio hormonal y el bienestar menstrual son procesos que toman tiempo. Sin embargo, muchas de mis clientas notan mejoras significativas en su energía, ciclo y bienestar general en las primeras semanas. Lo importante es comprometerse para mantener la constancia y verás resultados.

¿Cómo funciona la garantía?

Al inicio de la terapia definiremos unos objetivos claros, si después de 4 meses trabajando juntas en la terapia menstrual, en la que has asistido a todas tus sesiones y puesto en práctica todas las recomendaciones que hemos acordado, no vemos ninguna mejora, yo me comprometo a seguir trabajando contigo sin coste adicional hasta que consigas mejorar.

¿Aún tienes dudas?

Podemos tener una llamada para que acabes de tomar una decisión y puedas comenzar tu viaje de transformación ya sea conmigo o no. No dejes que las dudas te mantengan bloqueada 😉

RESERVA TU LLAMADA DE CLARIDAD 📆

Page updated

Report abuse